«برای بیشتر مردم احساس خوشبختی کردن امری سخت و دشوار است؛ زیرا آن را وابسته به عاملی خارجی میدانند و عوامل بیرونی را بر احساس خوشبختیشان تأثیرگذار میدانند. یعنی اگر شرایط دلخواهشان ایجاد نشود، خود را شاد و خوشبخت نمیدانند. این در حالی است که بیشتر روانشناسان و محققان میگویند احساس خوشبختی باید درونی باشد. اینجاست که مسأله تفکر مثبت برای القای درونی و عمیق احساس راحتی، لذت و البته خوشبختی بیشتر خود را نشان میدهد. شما باید هر روز با تفکرات شادیبخش این احساس را در خود تقویت کنید تا مصداق جمله انسان همان چیزی است که میاندیشد، باشید. اگر تفکر شما درباره خودتان بر مدار خوشبختی باشد، این حس در شما قویتر و ریشهدارتر میشود.

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و دوم شهریور ۱۳۹۶ساعت 18:43  توسط علی حبیبی پور
|
برچسب: معرفی,کتاب,بودن,انتخاب,کنید,
نویسنده: غزل شجاعی
تاريخ: چهارشنبه
22 شهريور
1396 ساعت: 22:18